29-30 апреля в Международной бизнес-школа «Келажак Илми» пройдет антистресс-тренинг по правоволушарной живописи. Тренер – психолог и арт-терапевт Раиса Таджибаева.

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, постоянная усталость – типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи. Что делать? Учиться управлять стрессом.

В стрессовой ситуации чаще работает только одно полушарие мозга. Такое поведение разрушительно для жизненной силы. Арт-терапия – легкий и действенный способ активизации обоих полушарий.

Тренинг помогает снять напряжение, почувствовать легкость и вдохновение, получить заряд бодрости и энергии, снять блоки и обрести новый взгляд на себя и существующие проблемы.

Кроме предоставления возможности понять самого себя, арт-терапия в силах помочь изменить что-то в жизни в сторону гармонизации, развития глубинной уверенности в себе, повышения интуиции, гибкости мышления и восприятия. Повышает личную эффективность во всех сферах жизни, в том числе и в бизнесе.

Продолжительность тренинга 6 часов (два дня по 3 часа).

Методы работы: нейрографика, мандала-терапия, упражнения, методы медитативные техники.

Тренинги проводит Раиса Таджибаева

Психолог, тренер, консультант, специалист по арт-терапии. Имеет более 20 международных сертификатов.

Сфера деятельности: организационное развитие, кадровый и мотивационный аудит, корпоративная культура, социально-психологические и бизнес-тренинги, арт-технологии в работе с персоналом, тренинги с применением арт-технологий.

Опыт проведения арт-терапевтических тренингов для разных групп людей: менеджеров и бухгалтеров, учителей частных школ и преподавателей вуза, первоклассников и активистов среди молодежи.

Условия участия:

Занятия будут проходить 29-30 апреля (суббота и воскресенье)

Время тренинга: с 14:00 до 17:00

Стоимость за два дня — 250 000 сумов. Форма оплаты любая.

Регистрация по телефону +99871 150-18-82 или по ссылке https://goo.gl/forms/0onXvbOQMAAt84iZ2